2020 年 10 月 16 日至 24 日

經典皇牌行程載譽歸來！GLO Travel 帶你經過拉薩、江孜、日喀則、珠峰大本營等經典路線，透過獨有的行程和講解，助你了解這片高原土地。即日到達拉薩，無須於轉機城市過夜，把握最多時間於西藏遊覽！

當說起到西藏旅遊 ，大家都會聯想起「世界屋脊」的高原美景、嵐影湖光，加上高原地勢，更添這地的神秘感，大家都說這是每位旅者一生必到之地。跟一般到中國內地其他城市旅遊截然不同，西藏自古以來持守著一套獨一無二的的語言、宗教及文化傳統，直至二十世紀，隨著全球化及交通的便捷，這個純淨而且與世隔絕的人間天堂慢慢面對現代化的衝擊。除了自然美景、文化遺產，景點簡介上沒有告訴你的故事及歷史，才能令你更立體認識這地方。

出發前，請先閱讀疫情下的旅遊安排，了解相關旅行團政策及防疫措施。
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深度行程

10 月 16 日 (星期五) | 香港＞北京＞拉薩：序幕

• 06:00 於香港國際機場集合
• 早上 08:30 乘搭中國國際航空 CA118，11:40 抵達北京
• 下午 13:55 轉乘中國國際航空 CA8343，18:35 抵達拉薩
• 雅途華居：入住拉薩 Four Points by Sheraton 或同級酒店

註：第一天初到拉薩，團隊不會安排太多行程，以便讓團友爭取時間休息，並適應高原環境。如有需要，當天可安排註冊醫生作身體檢查。

10 月 17 日 (星期六) | 拉薩：初探拉薩，揭開人間天堂的神祕面紗

西藏 (古稱吐蕃) 曾經歷十分強盛的時期，連唐太宗都要派文成公主進藏；但自二十世紀起，隨著新中國的成立，西藏社會曾因而進入一段動盪的歲月，於政治、宗教、文化上面對各種壓力管治。我們將會帶大家重溫這段沉重的過去。

• 拉薩市內導賞
  參觀⼋廓街步⾏街、朗孜監獄、駐藏大臣館、甜茶館等。在街上漫步的同時，討論拉薩的城市⾯貌如何因急速的經濟及城市化發展⽽改善。
• 羅布林卡
  由第七世達賴喇嘛於 1755 年興建，為歷任達賴喇嘛的夏宮；1959 年，第十四世達賴喇嘛從羅布林卡逃亡至印度，而當時羅布林卡亦被大火燒毀，雖然後來有修復重建，但亦難以回復當年的壯麗面貌。
• 藏家庭午餐
  與藏人聊聊天，感受西藏人的日常，了解當地的社會民生境況；體驗藏⼈⽣活⽂化之餘，亦可順道了解他們對最近社會發展及時局的看法。
• 色拉寺
  觀看過百藏僧同時辯經的盛況，了解僧人們學習和考試的模式。
• 雅途華居：入住拉薩 Four Points by Sheraton 或同級酒店

10 月 18 日 (星期日) | 拉薩：到訪重要地標，感受西藏人民對信仰的敬虔

作為佛教三大支派之一，藏傳佛教混合本地信仰苯教，成為藏族千年文化中最重要的一部份。我們將會走訪不同重要佛教寺廟及重要地標，了解這宗教之餘，亦思考其在文化及社會的意義。

• 歷史探究：布達拉宮
  世界上最⾼的宮殿、西藏最重要的地標、歷代達賴喇嘛的冬宮居所和辦公室；GLO Travel 領隊會解說達賴喇嘛在藏傳佛教中的重要性，以及有關他的種種爭議，亦順道探討近年承傳西藏宗教文化遇上的挑戰。
  
• 歷史探究：大昭寺
  藏傳佛教中最重要的寺廟，亦見證著拉薩歷史以來的種種變遷；GLO 的導遊和領隊會順道介紹藏傳佛教的獨特之處，並解說藏傳佛教在西藏的文化及社會意義。
  
• 雅途華居：入住拉薩 Four Points by Sheraton 或同級酒店

10 月 19 日 (星期一) | 拉薩＞江孜＞日喀則：走過高原湖泊及冰川，到達最接近天空的地方

誰說西藏只有布達拉宮？離開拉薩，我們將探索西藏境內其他迷人景色。首站，我們將抵達西藏歷史上第三大城市江孜及第二大城市日喀則，飽覽治途冰川神湖的美景。

• 前往江孜，旅程共 250 公里，沿途美景不絕
• 世外桃源：羊卓雍措
  西藏三大聖湖之一，以寶綠色的湖水聞名。「羊卓雍措」藏語意為碧⽟之湖。
• 卡若拉冰川
  欣賞高原冰川的奇景的同時，了解⾼原地區在全球暖化下⾸當其衝的影響。
• 白居寺十萬佛塔
  內藏很多彌足珍貴的壁畫及佛象，寺院更罕有集合了藏傳佛教四大教派中三個教派（薩迦派、夏魯派及格魯派）的建築特色，地位超然。
• 入住日喀則格薩爾酒店或同級酒店

10 月 20 日 (星期二) | 日喀則＞珠峰大本營：走入後藏，尋找藏人的歷史痕跡

日喀則位於西藏的西南部，與尼泊爾、印度、不丹接壤，是西藏第二大城市。歷來藏傳佛教的兩大領袖達賴喇嘛和班禪喇嘛分別管治前藏及後藏，而後藏的宗教、政經中心則在日喀則。

• 扎什倫布寺
  格魯派的重要寺院，是歷任班禪喇嘛處理事務的地方。與拉薩的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱為格魯派的「四大寺廟」，因著寺內喇嘛奮力保護下，扎什倫布寺於文化大革命下僥幸地逃過大規模破壞，是少數保存度較高的寺廟。
• 世外桃源：前往珠穆朗瑪峰基地營
• 若天氣良好，我們可以在基地營一睹珠穆朗瑪峰的風采
• 入住珠穆朗瑪峰基地營帳篷 ( 6 至 8 人男女共用帳篷)

10 月 21 日 (星期三) | 珠峰大本營＞日喀則：世界最高峰   

來到整個旅程海拔最高的地方，我們將前往珠峰大本營。珠穆朗瑪峰早期稱為聖母峰，是喜馬拉雅山脈的主峰，亦是世界上最高的山峰。藏語「珠穆」是女神的之意，「朗瑪」是第三的之意，因為珠峰附近有四座山峰，珠峰在藏民傳說裡位居第三，所以「珠穆朗瑪」解釋第三女神之意。

• 於基地營走一走，欣賞喜馬拉雅山脈的攝人奇景
• 絨布寺
  全球最高的寺廟，位於海拔 5100 米。建於1901年，歷史相當悠久，然而，即使位處高海拔，在文化大革命下，亦難逃紅衛兵破壞一劫。
• 返回日喀則
• 入住日喀則格薩爾酒店或同級酒店

10 月 22日 (星期四) | 日喀則＞尼木：放鬆身心，享受天然地熱溫泉

• 靜謐時刻：乘車前往尼木縣，享受天然地熱溫泉
• 入住尼木羊八井溫泉酒店或同級

10 月 23 日 (星期五) | 尼木＞拉薩：再會西藏，捉緊當下無法重來的旅程

• 返回拉薩
• 深度行程：卓番林
  唐卡體驗工作坊；為少數拉薩現存的社會企業，我們將一同製作屬於自己的唐卡，為旅程畫上完美的句號。
• 自由時間，自由探索拉薩城區
• 雅途華居：入住拉薩 Four Points by Sheraton 或同級酒店

10 月 24 日 (星期六) | 拉薩＞北京＞香港：旅程完結

• 早上 09:20 乘坐中國國際航空 CA4126，13:20 抵達北京
• 下午 15:30 轉乘中國國際際空 CA115 返回香港
• 晚上 19:00 抵達香港國際機場，行程完結並解散