伊朗安全 嗎？女士們在伊朗旅遊危險嗎？曾有女性旅人在網上分享，她們遊伊朗時不斷被當地人性騷擾。女士們要好好保護自己，除了留意四周情況有沒有可疑人士，也要遵守當地一般禮節，盡量保護自己，減低被騷擾的機率。以下 5 點是女士們在伊朗時基本需要遵守的規則：
在公眾場合必須穿戴頭巾
伊朗曾經是一個頗為西化的國家，當時的女性不單不用戴頭巾，更可隨意穿著熱褲短裙。不過，自從1979年精神領袖霍梅尼（Khomeini）發動伊斯蘭革命，推動政教合一後，伊朗政府便立法規定 9 歲以上的女性在公眾場合必須戴上頭巾（Hijab），否則會視為反革命的行為。
由離開機艙的一刻起，所有女性都戴上頭巾包頭
因此，女性由進入伊朗境內的那一刻開始，就必須戴上頭巾。顏色和款式均無規定，只要足夠覆蓋頭髮丶耳朵以及頸部上胸則可。在公眾場合例如馬路丶餐廳和博物館等等，固然要把頭巾戴好，就連酒店丶旅舍的大堂亦不例外。若回到旅舍休息後，想再到大堂和別人聊天，請記得要帶備頭巾。
我們會到伊朗人家中作客，只要屋主允許，我們便可在屋內脫下頭巾
當地人對外國人穿戴頭巾的規定相對寬鬆，就算頭巾整條滑落亦不會被罵。不過，當地的職員或年長女性可能會作出善意提醒，有些甚至會帶著笑意「強行」幫忙整理頭巾。
不同城市對頭巾的要求亦會略有不同。在相對開放的城市如首都德黑蘭，我們不時可以看見女性露出瀏海及耳朵，亦會於頭巾內架上太陽眼鏡，凸顯個人風格。在 2017 年，德黑蘭更有女權份子開展了一個名為「白色星期三」（ White Wednesdays ）的活動，呼籲民眾穿上白色的頭巾和衣服，抗議政府限制女性衣著的法律。然而根據外媒報導，在 2014 年，伊斯法罕（Isfahan）仍有激進份子向未有戴好頭巾的女性（ Bad hijab ）淋潑腐蝕性液體的襲擊。建議各位女性到訪相對保守的地區時，還是要把頭巾戴好。
在伊朗首都德黑蘭，當地女性戴頭巾也不會遮蓋所有頭髮
穿著能蓋過臀部的衣服
女性到訪伊朗需要穿著長身且寬鬆的衣服和外套。根據《古蘭經》和聖訓（Hadith）所示，人的軀體是美麗的「羞體」，應當保護和遮蔽，就連身體曲線亦不應展示。
你應當對你的妻子丶你的女兒和信士們的婦女說：她們應當用外衣蒙著自己的身體。這樣做最容易使人認識她們，而不受侵犯。—《古蘭經》33章59節
不同的派系對「羞體」的定義略有不同。一般而言，男性的羞體是指肚臍以下至膝蓋以上的部位。而女性羞體的定義則比較複雜，因應不同情況而轉變。在進行禮拜時，女性需要遮蔽面部丶手掌和手腕以外的其他身體部位，而在部分相對保守的城市，外露腳趾亦算不當行為。而在同性面前，女性的羞體則與男性一樣，由肚臍以下至膝蓋以上。
伊朗女性一般會由頭包到腳
有見及此，我們建議女性遊客穿著能夠蓋過臀部的上衣，以便在氣溫較高的公眾場所如地鐵月台和餐廳時，可以無後顧之憂脫下外套。下半身方面，最穩妥的選擇是能夠覆蓋至踝關節的長褲丶長裙，盡量避免穿著緊身褲（ Leggings ）之類的服飾；穿著拖鞋或涼鞋時，最好穿上襪子。
若在只有同性的地方，例如是德黑蘭的女性專用公園—「媽媽天堂」（ Mother’s Paradise ），女性則可以放心脫下頭巾活動，露出小腿和腰部等身體部位。縱然政府對女性服飾多加管制，在德黑蘭的街頭，我們還是不時會看到年輕女性，穿上凸顯自己體態的服飾，例如是貼身的牛仔褲和長靴等。
部分清真寺要求女士穿長袍方可進入
清真寺（ Ｍosque ）是伊斯蘭教信徒進行禮拜的地方，氣氛普遍莊嚴肅穆，對服飾的要求亦會相對嚴格。不論在街上穿得多時尚也好，一般女性在進入清真寺前也會把身體的曲線包裹好。就算已戴上頭巾和身穿長衣丶長褲，不少清真寺還是會要求女性遊客穿上伊斯蘭罩袍（ Chador ），進一步覆蓋臉部以外的地方。女性遊客一般可以在清真寺的出入口免費租借。部分清真寺還設有女職員，協助大家穿戴。
不少清真寺還是會要求女性遊客穿上伊斯蘭罩袍（ Chador ），覆蓋臉部以外的地方
不要隨便和異性握手
在現時的東丶西方文化裡面，一般人在認識新朋友或與朋友道別時，都會透過握手的動作，以示尊重。然而，在大部分伊斯蘭國家，包括伊朗，握手卻並非如此簡單。
《古蘭經》的經文指出，男女握手時會互相凝視，從而可能做出不道德的行為。因此，在傳統的伊斯蘭社會，與陌生異性握手被視為一種禁忌。女性只可以與男性近親握手，譬如是自己的父親和丈夫。和陌生男性握手，則大有可能傳遞了錯誤的訊息給對方，引來其他不必要的身體接觸。至於在同性之間，握手丶擁抱和親面等等親密行為則沒有任何限制。
在伊朗街頭，遊客不時有被要求合照，但男女合照最好不要有身體接觸
因此，女性在伊朗旅遊時，最穩妥的打招呼方法，就是把手放在胸口位置，保持約 1 米的距離，微微鞠躬向對方問好。不過，隨著社會轉變，不少年青人已經沒有這方面的顧忌。若果與對方認識了一段時間，握手道別亦未嘗不可。
乘坐地鐵和巴士的女性專用車廂
在城市如德黑蘭丶伊斯法罕和設拉子，主要的公共交通工具是地鐵丶巴士以及的士。地鐵每班列車的首尾兩節車廂都是專供女性使用，其他車廂則為男女共用。女性專用車廂和其他車廂之間用透明的玻璃門隔開。女性可以自由選擇使用哪個車廂，穿梭於車廂間。根據個人經驗，在下午 4 時至 6 時這段繁忙時間，還是到女性專用車廂比較好。雖說是同樣擠迫，不過倒是可以省卻了和異性過度的身體接觸。
在每架地鐵列車中，首尾兩節車廂都是專供女性使用
而巴士方面，則採用「男前女後」的原則：前半部分為男性座位，後半部分為女性座位。和地鐵的情況類似，女性使用男性座位亦是可以接受的行為。
由於的士座位有限，因此並無任何男女區隔的規定。若果各位女性對男司機有保留的話，那可以選擇使用伊朗版Uber — Snapp。為保障婦女的安全，Snapp亦有提供女性專用的車輛，由女司機把大家安全帶到目的地。
GLO Travel 每年帶領數百人出入伊朗，明白女性旅人的擔憂，以上只是女性旅人須明白的基本守則，但同時必須提高警覺，我們希望任何人到伊朗都有愉快難忘回憶。如想知多一點有關伊朗安全，可參考 伊朗旅遊安全資訊 。
立即參加旅行講堂，認識伊朗文化
未能行萬里路，不如一齊讀萬卷書！GLO Travel 邀請到中大哲學講師主講《往被制裁的國家旅行：伊朗》網上課堂，分享在伊朗旅行的觀察，以及在國際制裁下如何實踐良心旅行。另外，建築師、電台節目主持及旅人 Zeno Yu 亦會主講《中東遊蹤：閱讀城市 x 建築設計》，以建築及城市設計切入，帶大家認識敘利亞、伊朗、黎巴嫩和也門的歷史、地理及文化，從旅遊閱讀中東，從建築說故事。
GLO Travel 亦邀請到香港不同界別的專家和學者設計和教授其他網上課程，涵蓋國際關係、哲學、歷史、文化、建築等領域，透過深入淺出的講解，分享各地遊歷見聞。歡迎到旅行講堂學習平台瀏覽及報讀各課程！
